Praktikusnak tűnik, hiszen pár perc alatt kész, és kb 100 Ft. De ha egyszer elolvasod az összetevőit, soha nem fogsz ilyet enni!
A legtöbb instant készítmény mono-nátrium-glutamáttal (MSG, E 621) készül. Kínai ételekben, chipsekben, rágcsálnivalókban, zacskós levesekben és fagyasztott ételekben találhatunk főként MSG-t, ami igen gyakran vált ki migrénes hatásokat, ráadásul rengeteg nátriumot is tartalmaz. A nátrium túladagolása pedig vérnyomás emelkedést idézhet elő.
FONTOS: Ha rendszeresen mono-nátrium-glutamát jut a szervezetünkbe, akkor megnő a rák vagy a migrén kockázata. Ráadásul függőséget is okoz.