Egészségmédia és edukáció
Közérthető egészségtudomány Doktor Gődénytől: cikkek, videók, friss kutatások és tesztek – marketingzaj nélkül.
Kövesd Doktor Gődényt a Facebookon166+
Cikk és elemzés
80+
Videó a csatornáról
23+
Feldolgozott kutatás
10
Teszt és kalkulátor
Kiemelt
A krónikus betegségek, mint például a szívbetegség, a cukorbetegség és a rák olyan betegségek, melyek nagyrészt megelőzhetőek életmódbeli tényezők megváltoztatásával.
Elolvasom
A rendszeres erősítés idősebb korban is javítja a járásbiztonságot és a napi funkciókat. Az időskori izomgyengeség a fizikai funkciók hanyatlásával jár. A progresszív ellenállásos erősítő edzés (PRT) célja az erő növelése.
Mennyire dolgoznak érted a mindennapi szokásaid?
Cikkek, videók és a Doktor Gődény 50+ Check.
Célok
Állapotfelmérő központ
Mennyire dolgoznak érted a mindennapi szokásaid?
3–4 perc
8 kérdés, kb. 60 másodperc, azonnali eredmény.
1 percHat terület, tizenkét kérdés, érthető eredmény.
3 percCikkek
A krónikus betegségek, mint például a szívbetegség, a cukorbetegség és a rák olyan betegségek, melyek nagyrészt megelőzhetőek életmódbeli tényezők megváltoztatásával.
2026. 10. 25. · 4 perc olvasás
Nem mindegy, milyen formát választunk, ugyanis nem minden magnézium vegyület hasznosul egyformán. Nézzük meg a különbségeket a szervetlen sók és a kelátkötésű formák között!
2026. 10. 22. · 3 perc olvasás
A folyamatos online jelenlét felemészti a figyelmünket és befolyásolja hangulatunkat. Hogyan nyerhetjük vissza az irányítást?
2026. 10. 18. · 3 perc olvasás
Most a fermentált ételek csodálatos világába invitálom Önöket. Hogyan támogatják bélrendszerünket és vitalitásunkat?
2026. 10. 17. · 2 perc olvasás
Mi van, ha a hosszú élet titka nem egy kapszulában, nem egy különleges étrendben és nem egy méregdrága longevity-programban található? Mi van, ha éppen az ellenkezője igaz annak, amit eddig gondoltunk?
2026. 10. 06. · 2 perc olvasás
A magas LDL-lel rendelkező idős emberek ugyanolyan hosszú ideig vagy tovább élnek, mint az alacsony LDL-lel rendelkezők.
2026. 10. 05. · 3 perc olvasás
Kutatás közérthetően
A rendszeres erősítés idősebb korban is javítja a járásbiztonságot és a napi funkciókat. Az időskori izomgyengeség a fizikai funkciók hanyatlásával jár. A progresszív ellenállásos erősítő edzés (PRT) célja az erő növelése.
Az őszi és téli időszakban kiemelten fontos a légúti fertőzések megelőzése. A legfrissebb kutatások a vitaminok és ásványi anyagok optimalizált bevitelét, a bélflóra egészségét, valamint a megfelelő higiéniás gyakorlatok betartását emelik ki a hatékony immuntámogatás alapköveiként.
A fragmentált alvás és a tartós pszichoszociális terhelés kölcsönösen felerősítik a mentális kimerültség tüneteit, miközben a stabil napi ritmus és a célzott idegrendszeri támogatás mérhetően hozzájárulhat a stressztűréshez.
Videó
50+
Nem mindegy, milyen formát választunk, ugyanis nem minden magnézium vegyület hasznosul egyformán. Nézzük meg a különbségeket a szervetlen sók és a kelátkötésű formák között!
A folyamatos online jelenlét felemészti a figyelmünket és befolyásolja hangulatunkat. Hogyan nyerhetjük vissza az irányítást?
A szerző
Az „Étrend-kiegészítők útvesztőjében” sorozat két kötete – Doktor Gődény saját írásai arról, mi igazolt és mi csak marketing a kiegészítők világában.
Saját fejlesztés
Saját fejlesztésű készítmények, amelyek a cikkekben és kutatásokban tárgyalt területeket támogatják – szív, emésztés, ízületek, immunrendszer.
4990 Ft
4790 Ft
11 990 Ft
11 990 Ft
Heti levél
Hetente egy közérthető egészségtéma, egy friss kutatás és egy gyakorlatban is használható gondolat. Felesleges zaj nélkül.
Hamarosan
Valami készül. Egy zárt közösség, ahol a tudás nem hígul fel.
Értesítést kérek az indulásrólBemutatkozás
„Nem csodaszereket keresek, hanem azt, ami tényleg működik a hétköznapokban. Az egészség nem egyetlen döntés, hanem néhány jó szokás, amit évekig tartunk.”
Doktor Gődény
Ismerd meg Doktor Gődényt
