Több száz éve tudják, hogy van a tenyerünkön egy pont, amit ha megfelelően masszírozunk, megszabadulhatunk a fájdalmaktól!
Nyomkodhatjuk kézzel is, de hatékonyabb, ha egy kemény labda, pl. teniszlabda segítségével fejtünk ki nyomást az érintett területre. Ezzel a módszerrel ellazíthatjuk a váll-, a hát-, és a nyak izmait. Így a fájdalmat is megszüntethetjük.

Nézd meg a videót!

HA TETSZETT A CIKK, KÉRLEK OSZD MEG MÁSOKKAL IS!
Megosztás

SZÓLJ HOZZÁ

Friss bejegyzések

Egy eszpresszó a jobb életkilátásokért

Egy eszpresszó a jobb életkilátásokért

Életmód 2025. 11. 26.
Mit tegyünk, hogy tovább éljünk?

Mit tegyünk, hogy tovább éljünk?

Egészség 2024. 02. 02.
Kulcs a hatékony immunrendszerhez - 1. rész

Kulcs a hatékony immunrendszerhez - 1. rész

Életmód 2024. 02. 02.
Összefüggést találtak a csökkent folyadékfogyasztás és a gyorsabb öregedés között

Összefüggést találtak a csökkent folyadékfogyasztás és a gyorsabb öregedés között

Életmód 2023. 02. 13.
Napfény: a bőrrák oka vagy a megoldás kulcsa?

Napfény: a bőrrák oka vagy a megoldás kulcsa?

Életmód 2022. 07. 03.
Húsz éven belül katasztrófa várható

Húsz éven belül katasztrófa várható

Aktuális 2022. 06. 18.
Terroristából WHO nagyfőnök

Terroristából WHO nagyfőnök

Aktuális 2022. 05. 29.
Hamarosan az elhízásra hivatkozva is lehet világjárványt hirdetni

Hamarosan az elhízásra hivatkozva is lehet világjárványt hirdetni

Aktuális 2022. 05. 26.
Az egészséges élvezet

Az egészséges élvezet

Egészség 2022. 05. 23.
Amiről az orvosod sosem beszélt

Amiről az orvosod sosem beszélt

Egészség 2022. 05. 21.
150 millió eurós alap az áldozatok részére

150 millió eurós alap az áldozatok részére

Aktuális 2022. 05. 19.
Sportolj üres hassal!

Sportolj üres hassal!

Egészség 2022. 05. 16.

Népszerű bejegyzések

Egy eszpresszó a jobb életkilátásokért

Egy eszpresszó a jobb életkilátásokért

Életmód 2025. 11. 26.

AJÁNLÓ

Aktuális 2017. 03. 18. Életmód 2017. 01. 17. Életmód 2017. 03. 04. Egészség 2017. 05. 10.

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Megosztás Facebookon!
Doktor Gődény