A kínai orvoslás szerint szerint a lábszáron található ez a pont, aminek a masszírozásával megőrizhetjük az egészségünket és energikusságunkat.
Ez az úgynevezett Sanyinjiao pont, ami a lábunk belső felének középvonalán, a bokától számítva egy tenyérnyire, pontosabban négy ujjnyira található. Masszírozzuk mind a két lábunkon esténként lefekvés előtt tíz-tíz percig. Egyszerre, de akár külön-külön is masszírozhatjuk lábainkat.
A masszírozás hatása:
- serkenti a vérkeringést, a vesék és a máj működését is,
- bőrünk sokkal hosszabb ideig őrzi meg rugalmasságát, késleltethetjük az öregedési folyamatokat,
- szabályozza az emésztést, megszabadít a puffadástól és más emésztési problémáktól.
Vigyázat! Terhesség esetén nem ajánlott masszírozni ezt a pontot, mert vetélést is okozhat!
Nézd meg a videón, mi a masszírozás technikája:
