Nem kerül nagy erőfeszítésedben egy pohár citromos vízzel kezdeni a napot! nem is drága módszer, viszont annál több az áldásos hatása!
Először is hogy elindítja a fogyást, javítja az emésztést és az anyagcserét, szépíti, tisztítja a bőrt. Remek vízhajtó, így leviszi a puffadt hasat, a dagadt lábfejet, csuklót.
A citrom segíti a szervezet méregtelenítési folyamatait, és áldásos hatását akkor tudja leginkább kifejteni, ha rendszeresen és éhgyomorra fogyasztod!
A citrom véd a fertőzések ellen, mivel természetes C-vitamin forrás. Pótolja a kiizzadt sókat a szervezetben és erősíti a csontokat is.
3 deci vízbe fél citrom levét öntsd bele. Ha tudsz, biocitromot vegyél! A víz, amibe beleöntöd minimum szobahőmérsékletű legyen, de még jobb, ha langyos.
Készíts egy egész alakos fotót az elején, és tedd meg ezt 4 hét múlva is!
