Az orvosi protokoll ma nem a betegség gyökereit, hanem csak a tüneteit kezeli. De a sikeres kezelés előfeltétele, hogy az immunrendszerünk minél jobban működjön.
Ezért a következőket javasoljuk:
- Semmi cukrosat nem ennék.
- Minimálisra csökkenteném a feldolgozott ételek fogyasztását. Kétnaponta piacra mennék, és lehetőség szerint biogazdától vásárolnék. Sok ételt fogyasztanék nyersen - főleg zöldségeket.
- Visszafognám a tejterméket, mert a legtöbb ember ezekre allergiás, és az immunreakciót lerontja..
- Elmennék egy béltisztításra, és sok rostosat ennék, hogy a bélrendszert áttisztítsa.
- A háztartásomból kiiktatnám a felesleges mérgeket - dezodor, légfrissítő, autóillatosító, stb.
- Minden reggelt légzőgyakorlatokkal indítanék, és legalább fél órás mozgást iktatnék be a napjaimba.
- Többet aludnék, és igyekeznék pozitívan gondolkozni. Sokat beszélgetnék azokkal, akiket szeretek.
Fogadd meg a tanácsokat, de ne csak akkor, ha már baj van! MENJ A PROBLÉMÁK ELÉ!
HA TETSZETT A CIKK, KÉRLEK OSZD MEG MÁSOKKAL IS!
